Aktuelle Angebote im Jahre 2022
"ADHS unter der Spitze des Eisbergs - Strategien für Paare und Familien" erscheint
April 2022: Erscheinen meines neusten Buches: "ADHS unter der Spitze des Eisbergs - Strategien für Paare und Familien.
Eine kleine Vorschau finden Sie oben. Weitere genauere Angaben folgen. Sie werden über Facebook auf dem Laufenden gehalten!
Vorstellung des Buches in Webinaren in Zusammenarbeit mit ELPOS
Erwachsene mit ADHS und die Auswirkungen auf Partnerschaft und Familie
Nicht nur Kinder, auch Erwachsene können von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betroffen sein. Leidensdruck, Hilflosigkeit, vehemente Streitigkeiten, soziale Ausgrenzungen, finanzielle Schwierigkeiten, Trennungsgedanken und Scheidungen sowie Auflösungen von Arbeitsverhältnissen können kennzeichnend sein für Partnerschaften und Familien mit Mitgliedern oftmals nicht diagnostizierter adulter ADHS.
In diesem Webinar schauen wir hinter die Kulissen der ADHS und gehen auf folgende Themen und Lösungsansätze ein:
· Wieso kann der Aufbau einer Partnerschaft oder die Gründung einer Familie markante Probleme mit sich
bringen, wenn eine Person von ADHS betroffen ist?
· Was hat es mit den häufig anzutreffenden Schuld- und Schamgefühlen auf sich?
· Weshalb treffen wir bei Betroffenen verschiedene, meist unbewusste Abwehrmechanismen an?
· Welche Dynamiken sind in einem familiären System mit mehreren Betroffenen häufig vertreten?
· Welche Erkenntnisse gewinnen wir aus den Erfahrungen der Praxis hinsichtlich der verschiedenartigen
Arbeitsweise eines ADHS-Gehirns?
Daten: 18.5.2022, 1.6.2022 und 15.6.2022 als Webinare in Zusammenarbeit mit Elpos statt. Jeweils um
20.00 h - 21.30 h per zoom.
Anmeldung unter: www.elposnordwest.ch oder huggenberger@adhs-info-schweiz.
Weiterbildung an der Fachhochschule Nordwestschweiz: "Umgang mit ADHS-betroffenen Kindern" für Lehrpersonen
Wie jedes Jahr biete ich bei der Fachhochschule Nordwestschweiz eine Weiterbildung für Lehrpersonen der Kantone Aargau und Solothurn an mit dem Titel: "Umgang mit ADHS-betroffenen Schülerinnen und Schüler" (Kursnummer 1-22 P-K-BB1110/01). Daten: 9.3.2022, 6.4.2022, 11.5.2022. 8.6.2022 jeweils von 14.00 h bis 16.00 h online. Weitere Infos und Anmeldung bei Fachhochschule Nordwestschweiz, 5210 Windisch.
Ich biete auch an Schulen Weiterbildungen hinsichtlich der ADHS an.
ADHS und Hochsensibilität in Zusammenarbeit mit ELPOS Ostschweiz
Menschen mit ADHS sind reizoffen; d.h. sie nehmen durch ihre Antennen mit allen Sinnen (Sehsinn, Hörsinn, Tastsinn, Geruchs- und Geschmackssinn) Reize intensiver wahr. Sie spüren die Emotionen des Gegenübers besonders stark und reagieren darauf empfindlicher und emotionaler. Ausgelöst wird diese Hochsensibilität durch den nicht adäquat ausgebildeten Reizfilter, Probleme mit der Weiterleitung und Verarbeitung der Informationen und besondere neuronale Komponenten.
Nicht alle Menschen mit Hochsensibilität sind ebenso von ADHS betroffen. In diesem Referat sollen Unterschied und Gemeinsamkeit der beiden Gruppen beleuchtet werden. Ebenfalls werden positive und negative Auswirkungen auf Schule, Beruf, Partnerschaft und Familie thematisiert.
Datum: 25.10.2022, online 20.00 h - 22.00 h. Anmeldung: unter www.eldpos-ostschweiz.ch oder unter huggenberger@adhs-info-schweiz.ch.
Angebote 2021
Verfassen des Nachfolgers von "ADHS in der Familie-Strategien im Alltag" mit dem Titel "ADHS unter der Spitze des Eisberges - Strategien für Paare und Familien"
In den Zeiten seit des letzten Lockdowns gibt es überdurchschnittlich viele Anmeldungen in der Praxis. Das Angebot für die Selbsthilfegruppe konnte nicht realisiert werden. Umso mehr erfreuten mich die Webinare an der Fachhochschule Nordwestschweiz, sowie bei der Organisation ELPOS. Ebenso konnte ich durch Interviews die Sensibilisierung der AD(H)S vertiefen (vgl. Berichte/Downloads).
Ich nutzte diese Zeit für das Verfassen meines zweiten Buches "ADHS unter der Spitze des Eisberges - Strategien für Paare und Familien" (Erscheinungsdatum: April 2022) bei Hogrefe.
"ADHS unter der Spitze des Eisberges - Strategien für Paare und Familien"
Eine kleine Vorschau: Erwachsene mit ADHS und die Auswirkungen auf Partnerschaft und Familie
Nicht nur Kinder, auch Erwachsene können von der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)betroffen sein. Leidensdruck, Hilflosigkeit, vehemente Streitigkeiten, soziale Ausgrenzungen, finanzielle Schwierigkeiten, Trennungsgedanken und Scheidungen sowie Auflösungen von Arbeitsverhältnissen können kennzeichnend sein für Partnerschaften und Familien mit Mitgliedern oftmals nicht diagnostizierter adulter ADHS.
Im vorliegendem Buch werden die Auswirkungen der adulten ADHS auf Familien, Partnerschaften und weitere soziale Systeme anschaulich beschrieben. Die Autorin schaut hinter die Kulissen und spricht Themen an wie:
· Wieso kann der Aufbau einer Partnerschaft oder die Gründung einer Familie markante Probleme mit sich bringen, wenn eine Person von ADHS betroffen ist?
· Was hat es mit den häufig anzutreffenden Schuld- und Schamgefühlen auf sich?
· Weshalb treffen wir bei Betroffenen verschiedene, meist unbewusste Abwehrmechanismen an?
· Welche Dynamiken sind in einem familiären System mit mehreren Betroffenen häufig vertreten?
· Welche Erkenntnisse gewinnen wir aus den Erfahrungen der Praxis hinsichtlich der verschiedenartigen
Arbeitsweise eines ADHS-Gehirns?
Ich hoffe, es sind auch in diesem Band Themen enthalten, die Sie ansprechen. Lassen Sie sich überraschen!
Angebote 2020
Erscheinen meines Buches "ADHS in der Familie - Strategien für den Alltag"
Seit Erscheinen meines Buches "ADHS in der Familie- Strategien für den Alltag" bekomme ich viele Zuschriften von ratlosen, verzweifelten Familien und Einzelpersonen. Ein prominentes Problem: nicht ernst genommen werden von Fachleuten, Freunden, Angehörigen, Vorgesetzten, etc. Diese Erfahrung schmerzt und verunsichert. Die veralteten Annahmen, ADHS wachse sich in der Kindheit aus, bzw. nur hyperaktive Menschen könnten unter einer ADHS leiden, sind leider noch stark verbreitet.
Ein weiterer Faktor: das Unwissen über Auswirkung der ADHS und Anzweifeln der Diagnose. Bemerkungen wie: "Mach aus einer Mücke keinen Elefanten, wir haben doch alle ADHS", sind verletzend und können gravierende Probleme bei Betroffenen auslösen. Mit den Ursachen der ADHS sowie deren Auswirkungen kennen sich die wenigsten aus. Was es bspw. bedeutet unter einem nicht adäquat ausgebildeten Reizfilter zu leiden und welche Folgeerscheinungen daraus entstehen, wissen die Wenigsten.
Kontaktiert werde ich auch von Eltern, die ihren Kindern nicht helfen können und von der Aussenwelt als "Versager" in der Erziehung bezeichnet werden. Wird einer Familie nach der Diagnosestellung keine Hilfestellung angeboten, findet eine starke Belastung des gesamten Familiensystems statt.
Aufgrund dieser Erfahrungen stehen in diesem Jahre diverse Themen rund um die ADHS im Fokus. Durch die Lektüre des Buchs sollen Betroffene, Fachleute, Angehörige, Lehrer etc. Aufklärung und Strategien zur Entlastung finden. Als effizient haben sich die über 80 Fallbeispiele erwiesen. Betroffene konnten sich damit identifizieren. Betonen möchte ich nochmals: Befassen Sie sich mit der ADHS, wenn Sie einen Menschen, mit ADHS der Ihnen am Herzen liegt, verstehen möchten und urteilen Sie nie, ohne die Hintergründe zu kennen.
Aktuelle Themen werden über Facebook gepostet.
Angebote 2019
ADHS gehört zu mir! Wenn Stärken gelebt werden
2019 werden wir wieder eine Workshopzusammenstellung wie im Vorjahr anbieten. Teilnehmende haben die Chance, die positiven Auswirkungen von Maltherapie, Karate, Musiktherapie und Yoga zu erleben.
Ein Tag mit vielen spannenden Inhalten wartet auf Sie
Flyer zum Download Ortsplan zum Download
Angebote 2018
Individuelle Bewältigungsstrategien und Therapien bei ADHS
Im Jahre 2018 standen die individuellen Bewältigungsstrategien / Therapien bei ADHS im Fokus. Es gibt viele Methoden, um die überschiessende Unruhe der ADHS zu vermindern, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, den Fokus auf die eigene Person zu lenken, die Impulsivität zu kanalisieren und neue Ressourcen zu entdecken.
Am 16.6.2018 durften wir TeilnehmerInnen des Workshops erleben, welche positiven Auswirkungen Maltherapie, Karate, Musiktherapie und Yoga auf sie ausübte. Diese Angebote existieren auch im Jahre 2019.
Zu den einzelnen Angeboten
Maltherapie
Die Mal- und Kunsttherapeutin Solange Baeriswyl bietet in ihrem Atelier in Baden in kleinen Gruppen Maltherapie an. Spielerisch entdecken Kursteilnehmer ihre Fähigkeit zu gestalten ohne Leistungsdruck und Beurteilung. Zu Beginn erhalten sie eine konkrete Anregung. Am Ende des kreativen Prozesses werden Eindrücke und Erfahrungen ausgetauscht. Dabei wird der Frage nachgegangen, inwiefern das freie Malen eine Hilfe ist für das eigene Leben und Stärken zum Ausdruck bringt. Nähere Angaben über Solange Baeriswyl finden Sie unter der Rubrik "Fachpersonen". Für weitere Informationen steht Ihnen Frau Baeryswil gerne zur Verfügung.
Ihre Kontaktdaten: Solange Baeryswil, Atelier Aufleben, Bruggerstrasse 37, 5400 Baden. Mail: info(at)aterlier-aufleben.ch. Telefon: 056 223 18 00, Website: www.aterlier-aufleben.ch.
Musiktherapie
Karate
Nähere Angaben zu Marcel Frey finden Sie unter der Rubrik "Fachpersonen". Für weitere Auskünfte steht Ihnen Marcel Frey gerne zur Verfügung.
Seine Kontaktdaten: Marcel Frey, Do GmbH, Landstrasse 1, 5415 Rieden bei Nussbaumen. Mail: marcel(at)do-bewegt.ch, Telefon: 056 222 73 37, Website: www.do-bewegt.ch.
Yoga
Die Yoga- und Personaltrainerin Nora Vogt bietet in individuell abgestimmten Gruppen Yoga an. Durch Bewegung und Dehnung erfährt der Teilnehmer in dieser Bewegungs- und Entspannungstechnik die Wirkung auf den Körper. Atemübungen begleiten und unterstützen ihn im täglichen Alltag.
Weitere Angaben über Nora Vogt finden Sie in der Rubrik "Fachpersonen". Für weitere Auskünfte steht Ihnen Nora Vogt gerne zur Verfügung.
Ihre Kontaktdaten: Nora Vogt, Do GmbH, Landstrasse 1, 5415 Rieden bei Nussbaumen, Mail: nora(at)do-bewegt.ch, Telefon: 056 222 73 37, Website: www.do-bewegt.ch.
Gesprächstherapie / Gruppentherapie
Die Psychotherapeutin Dr. phil. Ruth Huggenberger bietet seit Jahren eine Gesprächsgruppe zum Austausch für ADHS-Betroffene und Angehörige an. Das Ziel dieser Gruppentherapie besteht darin, durch Erfahrungen und Erkenntnisse neue, ressourcenorientierte Wege in Beruf, Beziehung und sozialem Leben begehen zu können.
Im Frühjahr 2019 erscheint ihr Buch "ADHS in der Familie-Strategien für den Alltag". Aus diesem Anlass werden spezifische Themen ausgewählt und in einer Gruppe von Interessierten anhand von Fallbeispielen betrachtet. Die genauen Daten erfahren Sie im Februar.
Nähere Angaben zu Ruth Huggenberger finden Sie unter der Rubrik "Über uns".
Für weitere Auskünfte steht Ruth Huggenberger Ihnen gerne zur Verfügung.
Ihre Kontaktdaten: Ruth Huggenberger, Praxisgemeinschaft Theaterplatz, Theaterplatz 4, 5400 Baden, Mail: info(at)adhs-schweiz.ch, Telefon: 079 303 57 99, Website: www.adhs-info-schweiz.ch.
Mediation als alternative Konfliktlösungsstrategie
Bei dieser Vielfalt von Angeboten haben Sie die Qual der Wahl. Wir sind zuversichtlich, dass Sie ein Angebot finden, das Ihnen entspricht. Wie heisst es so schön? "Probieren geht über Studieren". Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Entdecken von Methoden, die Ihnen erlauben, besser mit Ihrer ADHS umzugehen.